Het KorfbalFit platform

Aan het begin van de coronatijd, maart 2020, zijn de eerste stappen gezet voor het KorfbalFit-platform. Een platform met specifieke oefeningen om je als korfballer te ontwikkelen in onder andere conditie, uithoudingvermogen en sprongkracht. Met behulp van instructievideo’s en trainingsschema’s zijn er de afgelopen 2,5 jaar meer dan 100 mensen actief bezig geweest met de korfbalspecifieke oefeningen.

Vanaf heden is ons platform verhuist naar Especial Sport.

De Especial Sport app

Especial Sport biedt trainings-, fitness- en voedingsschema’s specifiek voor jouw sport waarbij je begeleiding krijgt van een expert in deze sport. Met de nieuwe Especial Sport app ga je werken aan jouw lifestyle (training, fitness en voeding) in combinatie met de sport die jij beoefend waarbij jouw doelen altijd centraal staan. Werk je in het zweet met (sportspecifieke) workouts, volg een voedingsschema’s voor jouw doel, gebruik de voortgangsregistratie tool om je voortgang te meten en plan jouw wekelijkse sportroutine in de activiteitenkalender. Ga zelfstandig aan de slag of laat de expert van jouw sport je hierbij begeleiden, de keuze is aan jou.

© 2022 – KorfbalFit