In deze oefening gaat KorfbalFit trainer Laurens aan de slag met sprongkracht. Deze oefening is vooral goed voor de bovenbeenspieren, dit helpt je bijvoorbeeld bij een rebound duel maar ook
In deze oefening gaat KorfbalFit trainer Laurens aan de slag met sprongkracht. Deze oefening is vooral goed voor de bovenbeenspieren, dit helpt je bijvoorbeeld bij een rebound duel maar ook
