Tag: premium

Balbehandeling – Achter rug langs

By Melvin de Groot no comments
In deze oefening gaat KorfbalFit trainer Laurens aan de slag met balbehandeling. Deze oefening vraagt vooral aandacht van je motorisch vermogen, iets wat getraind moet worden om een ''koning(in) aan
Read More

Agility – één één switch

By Melvin de Groot no comments
In deze oefening gaat KorfbalFit trainer Laurens aan de slag met voetenwerk. Deze oefening verbeterd je coördinatie en maakt je vlugger dan je tegenstander.
Read More

Agility – In en uit

By Melvin de Groot no comments
In deze oefening gaat KorfbalFit trainer Laurens aan de slag met voetenwerk. Deze oefening verbeterd je coördinatie en maakt je vlugger dan je tegenstander.
Read More

Buikspieren – side plank

By Melvin de Groot no comments
In deze oefening gaat KorfbalFit trainer Laurens aan de slag met de buikspieren. Een betere rompstabiliteit is belangrijk voor elke korfballer maar ook bijvoorbeeld voor rebounders.
Read More

Balbehandeling – Overgooi tussen benen

By KorfbalFit no comments
In deze oefening gaat KorfbalFit trainer Laurens aan de slag met balbehandeling. Deze oefening vraagt vooral aandacht van je motorisch vermogen, iets wat getraind moet worden om een ''koning(in) aan
Read More

Agility – Side to side touch

By KorfbalFit no comments
In deze oefening gaat KorfbalFit trainer Laurens aan de slag met voetenwerk. Deze oefening verbeterd je coördinatie en maakt je vlugger dan je tegenstander.
Read More

Agility – De Flamingo

By KorfbalFit no comments
In deze oefening gaat KorfbalFit trainer Laurens aan de slag met voetenwerk. Deze oefening verbeterd je coördinatie en maakt je vlugger dan je tegenstander.
Read More
nl_NL
nl_NL en_US