Tag: core stability

17 juni 2020

Buikspieren – side plank

By Melvin de Groot no comments

In deze oefening gaat KorfbalFit trainer Laurens aan de slag met de buikspieren. Een betere rompstabiliteit is belangrijk voor elke korfballer maar ook bijvoorbeeld voor rebounders.

Read More

© KorfbalFit 2020 | Alle rechten voorbehouden.Design & Developed by VW Themes

<img width="18" height="12" alt="nl_NL" title="Nederlands" data-src="https://korfbalfit.com/wp-content/plugins/translatepress-multilingual/assets/images/flags/nl_NL.png" class="trp-flag-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img width="18" height="12" alt="nl_NL" title="Nederlands" data-src="https://korfbalfit.com/wp-content/plugins/translatepress-multilingual/assets/images/flags/nl_NL.png" class="trp-flag-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="trp-flag-image" src="https://korfbalfit.com/wp-content/plugins/translatepress-multilingual/assets/images/flags/nl_NL.png" width="18" height="12" alt="nl_NL" title="Nederlands">